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Sur la page Ju No Michi :
"Mais c'est principalement pour différencier les deux formes de pratique et éviter toute confusion que le ju no michi a été développé. En effet, bien qu'il partage les techniques avec le judo de compétition actuel, il veille particulièrement à appliquer des principes d'origine du judo, tels que la mobilité, l'esquive et la non-résistance,qui sont rarement respectés dans le judo de compétition[réf. nécessaire]. Ainsi, la pratique du Ju No Michi met en œuvre un des principes énoncés par Maître Jigoro Kano, soit : « Efficacité maximum dans l'usage de l'esprit et du corps, avec un minimum d'effort ». La force physique et l'âge du pratiquant ne sont plus des critères déterminants pour l'efficacité des techniques.
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